2 ene 2013

remontando cual barrilete

¡Ey! ¿qué tal todas? Yo tuve un día maravilloso. Me levanté algo temprano, aunque dormí bastante mal, di mil vueltas sobre mi cama, pero hice un esfuerzo y madrugué. Hoy me tocaban 300 calorías o menos, sin embargo y gracias al cielo, me levanté con poco hambre así que comí una manzana y salí a caminar, mientras escuché algo de música. Más tarde llegué a casa y seguía sin hambre, como estaba sola no almorcé y me recosté a dormir, luego me levanté y fui una hora al gimnasio, fui de paseo con mis amigas y luego miré tele. Ahora estoy por cocinarme una especie de sopa de verduras, que es muy baja en calorías y sin embargo aporta cosas necesarias.
Les cuento un poco un especie de ritual que tengo para motivar el autocontrol. Una vez a la semana, el cual lo denomino como mi día de permitido, paso por distintas casas y locales de comidas, panaderías, confiterías, salones de té, comida chatarra, lo que se les ocurra, paso por todos esos lugares, como es mi permitido puedo elegir 1 alimento de alguno de esos lugares, si no lo elijo y no como ninguno ¡mucho mejor!. Esto me ayuda a controlarme, ya que de elegir más de un alimento luego tendré que esforzarme con más ejercicio y en el peor de los casos vomitar. Mañana es el día elegido para hacerlo, así que estaré pasando por esos lugares y espero no tentarme con nada, yo sé que puedo.
A una de las princesas que me preguntó: mi hermano lo sabe todo, que no como, que a veces vomito y que recurro a la autoflagelación, pero lo extorsiono con ciertas cosas que se sobre él, y de esa forma no dice ni una palabra, sin embargo sé que está muy preocupado por mi.
Buen chicas, les mando muchos besos a todas, las estaré leyendo. ¡Saludos!

1 ene 2013

Hello fucking world!

Umm ¿cómo les va a todas? Después de muchos años de escribir en un pequeño diario todo lo que me pasa día a día, tomé la decisión de compartirlo con alguien más. Hace tiempo que leo blogs y me da la sensación de que me voy a sentir muy contenida con todas ustedes, ya que es lo que necesito, alguien que entienda mis dramas y despeje mis dudas. Estoy muy sola en esto, muy sola en la vida. Mis padres trabajan día y noche y la mayoría del tiempo la paso sola. Mi hermano es más grande que yo y es un idiota, sin embargo es el único que sabe que ayuno y vomito, es el único que lo notó y guarda muy bien el secreto.
Bien, no quiero aburrirlas, voy a ir contando un poco de mi a cada entrada. Por ahora quisiera contarles lo triste que estoy, salió todo mal en estas fiestas, durante "navidad" me pude controlar un poco, pero en año nuevo me fue pésimo, comí como lo que soy ¡un cerdo, chicas!
Por lo tanto me propuse empezar una dieta que consta duraría aproximadamente una semana, pero podría repetirla y que sean dos, es un "invento" mío, quiero ver si funciona, la armé basándome en los días que puedo ayunar por completo y amoldándome a los que tengo que comer un poco para disimular o simplemente para no desmayar de hambre. Buen, la dieta sería así:
Día 1: 300 calorías o menos.
Día 2: 1 fruta de desayuno - ayuno el resto del día
Día 3: 250 calorías o menos.
Día 4: ayuno total.
Día 5: 1 té de desayuno - 1 sopa light durante la cena.
Día 6: 200 calorías o menos.
Día 7: ayuno total.
Mañana sería mi "día 1" y tengo muchas expectativas de que todo marche tal cual lo planeé.
Me gustaría que me cuenten, opinen, den consejos y tips, yo voy a empezar a frecuentar algunos blogs para ponerme en contacto con otras princesas. Saludos!